Stage 4 jours : du 02 au 05 avril 2010
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« Ecouter la musique du désert, et découvrir sa musique intérieure, le rythme du pas des dromadaires, le son des gestes du quotidien, des éléments qui nous entourent, le son de nos voix, le son du silence,
Partager la culture, partir de soi pour aller vers l’autre, de l’autre pour revenir à soi et découvrir son propre chemin »
Ce week-end de début avril concentre à quelques jours près l'arrivée du printemps, le réveil de la nature après le sommeil de l'hiver et la célébration de grandes fêtes dans les trois religions monothéistes. Ces fêtes symbolisent tour à tour le passage d'un état de servitude à un état libre (fête de Pâcques juives), la resurrection du Christ (fête de Pâcques catholiques), et la naissance du prophète dans la religion musulmane.
C'est donc un week-end propice au renouveau, au retour à la source de soi, pour cheminer vers de nouveaux horizons !
Le stage sera constitué de marches méditatives, de travail sur la respiration et le son par le yoga, d'expression de soi au travers de l'écriture, du dessin, de la musique, mais également de nombreux moments d'échange.
Nous partirons aux sources de l'homme, de ce qu'il traverse par les temps actuels, pour aller à la source de nous mêmes, de notre projet de vie, dans ce cadre exceptionnel et favorisant le retour sur soi que constitue le désert.
Ce stage est ouvert à toutes et à tous, il est adapté pour les enfants. Chacun évolue librement selon son rythme, ses possibilités et ses envies. Aucun exercice n'est obligatoire, aucune compétence artistique n'est demandée. Le travail effectué est basé sur le ressenti. Mon intention pour le groupe est avant tout l'enrichissement mutuel , le partage interculturel avec nos hôtes, et bien sûr beaucoup de sourires et de joie !
* Conditions :
Groupe de 4 à 6 participants : 280 euros
Groupe de 7 à 8 participants : 260 euros
Muriel GODARD-ELBHAR
Art-thérapeute
Départs garantis avec un minimum de 4 participants.
8 participants maximum.
Vendredi 02 avril
Arrivée 13H30, rafraichissement dans la palmeraie de Tozeur.
Départ en 4X4 pour la traversée du Chott El Djérid.
Rencontre avec nos hôtes et établissement du campement dans le désert.
Temps de méditation et premiers échanges.
Veillée au coin du feu après le repas, au son des chants bédouins et du bendir.
Samedi 03 avril - Dimanche 04 avril
Méditation au lever du soleil.
Atelier du matin : alternance d'exercices de yoga et de marches méditatives, dans le but de soulager les tensions, se ressourcer,
puis progressivement de trouver sa force intérieure.
Atelier de l'après-midi (après la sieste) : expression libre par l'écriture, le dessin, la musique à partir des temps de partage du matin
Thé à la menthe et petite marche
Méditation du coucher du soleil
Veillée musicale
Lundi 05 avril
Départ après le petit-déjeuner pour Douz et son souk hebdomadaire.
Déjeuner au restaurant et départ pour Tozeur. Installation à l'hôtel pour le dîner et la nuit. Possibilité de se rendre au hammam public.
05 avril
Méditation au lever du soleil.
Marche méditative.
Point sur le stage et comment en intégrer les bénéfices dans la vie quotidienne.
Déjeuner.
Départ pour Tozeur.
Tarifs :
Groupe de 4 à 6 participants : 280 € par personne
Groupe de 7 à 8 participants : 260 € par personne
Le prix comprend :
Passeport en cours de validité obligatoire
Assurance rapatriement obligatoire
Vous pouvez la souscrire lors de l'achat de votre billet d'avion ou auprès d'une assurance.
Modalités de paiement
Règlement d'un acompte de 30% à l'inscription.
Solde à régler à 1 mois du départ.
Départ garanti avec un minimum de 4 participants.
8 participants maximum.